Gewinne
deine Zeit zurück
Setze Limits, Pausen, Zeitpläne und Fokusorte mit Apples Screen-Time-Technik. Ohne Konto, ohne Werbung, ohne Datenabfluss von deinem iPhone.
Kostenlos • Privat • Kein Konto nötig
Für echte Alltagsroutinen
Regeln, Zeitpläne, Orte und eigene Sperrbildschirme helfen dir, Ablenkung zu reduzieren, ohne deine Daten aus der Hand zu geben.
Tageslimits
Lege Tagesbudgets für Apps, Kategorien oder Websites fest. Wochentage und Wochenenden können eigene Limits haben.
Pausenmodus
Nach längerer Nutzung kann TimeBack ausgewählte Apps kurz sperren und danach automatisch wieder freigeben.
Zeitpläne
Richte ruhige Zeiten für Arbeit, Lernen, Schlaf oder Familie ein, auch über Mitternacht hinweg.
Fokusorte
In Schule, Büro, Bibliothek oder zuhause können Apps automatisch gesperrt und beim Verlassen wieder freigegeben werden.
Eigener Sperrbildschirm
Passe Titel, Nachricht, Symbol und Entsperr-Wartezeit für Limits, Pausen, Zeitpläne und Orte an.
Guardian-Passcode
Eine Vertrauensperson verwahrt einen separaten Passcode, damit spontane Regeländerungen schwerer werden.
Sieh es in Aktion
Eine ruhige iPhone-Oberfläche für Regeln, Zeitpläne, Fokusorte, Sperrbildschirme und Guardian-Schutz.
Einmal festlegen, leichter dranbleiben
Grenzen definieren
Wähle Apps, Kategorien oder Websites aus und kombiniere Tageslimits, Pausen, Zeitpläne oder ortsbasierte Regeln.
Apple übernimmt die Sperre
TimeBack nutzt Apples offizielle Screen-Time-Frameworks. Wenn eine Regel greift, erscheint dein eigener Sperrbildschirm.
Zur Routine machen
Sanfte Hürden, optionale Kurzfreigaben und Guardian-Schutz machen es leichter, bessere Gewohnheiten beizubehalten.
100 % Privat. Keine Daten-Uploads.
Niemals.
Nur auf dem Gerät
Regeln, Einstellungen, Sperrbildschirmtexte und Passcode-Hashes bleiben auf deinem iPhone.
Kein Konto erforderlich
Fang sofort an, TimeBack zu nutzen. Keine Registrierung, keine E-Mail, kein Ärger.
Null Tracking
Keine Analytics, keine Telemetrie, keine Werbung und keine Drittanbieter-Tracking-SDKs.
Offizielle Apple-API
App-Auswahlen laufen über Apples private Screen-Time-Tokens. TimeBack kann App-Inhalte oder Browserverlauf nicht lesen.
TimeBack jetzt herunterladen
TimeBack ist jetzt im App Store verfügbar – komplett kostenlos.
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