Recupera
tu tiempo
Pon límites, descansos, horarios y zonas de concentración con las herramientas de Tiempo de uso de Apple. Sin cuenta, sin anuncios y sin que tus datos salgan del iPhone.
Gratis • Privado • Sin cuenta
Hecho para tus hábitos reales
Reglas, horarios, zonas y pantallas de bloqueo personalizadas que reducen las distracciones sin pedirte tus datos.
Límites diarios
Ponles un cupo diario a las apps, las categorías o los sitios web. Usa límites distintos por día cuando necesites reglas diferentes entre semana y el fin de semana.
Modo descanso
Tras un rato de uso continuado, TimeBack puede bloquear las apps que elijas para un breve respiro y desbloquearlas automáticamente después.
Horarios
Crea horas tranquilas para el trabajo, el estudio, dormir o la familia, incluidos los horarios que cruzan la medianoche, como de 22:00 a 08:00.
Bloqueo por ubicación
Define zonas para la escuela, la oficina, la biblioteca o la casa. Las apps se bloquean al llegar y se desbloquean al salir.
Pantalla de bloqueo personalizada
Adapta el título, el mensaje, el icono y el retraso de desbloqueo para límites, descansos, horarios y zonas.
Código del guardián
Deja que tu pareja, un familiar o alguien de confianza guarde un código aparte, para que cambiar las reglas cueste más.
Resumen semanal
Cada domingo, un balance tranquilo del tiempo que has recuperado esta semana — progreso que se ve de verdad.
Impedir la eliminación de apps
Protección opcional contra el impulso de borrar tu bloqueador. Mientras está activada, iOS impide eliminar cualquier app del dispositivo — se te avisa con claridad antes de activarla.
Míralo en acción
Una interfaz serena, pensada para el iPhone, para reglas, horarios, zonas, pantallas de bloqueo y protección con código del guardián.
Configúralo una vez, deja que actúe
Elige tus barreras
Selecciona apps, categorías o sitios web y añade los límites diarios, el modo descanso, los horarios o las zonas que encajen con tu rutina.
Deja que iOS bloquee
TimeBack usa los frameworks oficiales de Tiempo de uso de Apple. Cuando una regla se aplica, tu pantalla de bloqueo aparece en el momento justo.
Mantén el hábito
Una fricción suave, desbloqueos temporales opcionales y el código del guardián hacen que los buenos hábitos duren.
100 % Privado. Cero datos enviados.
Nunca.
Solo en tu dispositivo
Las reglas, los ajustes, los textos de bloqueo y los hashes de los códigos se quedan en tu iPhone.
Sin cuenta
Empieza a usar TimeBack al instante. Sin registro, sin correo, sin complicaciones.
Cero rastreo
Sin analíticas, sin telemetría, sin anuncios y sin SDK de rastreo de terceros.
API oficial de Apple
La selección de apps usa los tokens privados de Tiempo de uso de Apple. TimeBack no puede leer el contenido de las apps ni tu historial de navegación.
Descarga TimeBack hoy
TimeBack ya está disponible en el App Store — completamente gratis.
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